Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 26 bodů

Anotace knihy

Uważność. Niespieszność. Koncentracja. We współczesnym, dziko pędzącym świecie, w którym każdy stara się zrobić dwieście rzeczy naraz, posługiwanie się tymi pojęciami wydaje się wręcz niestosowne. Kto z nas, niewolników terminarzy i smartfonów, wciąż próbujących nadgonić stracony czas, ma szansę zatrzymać się na chwilę, wyłączyć z głównego nurtu, uspokoić oddech i zmysły? Kto odważy się przestać myśleć zadaniowo i racjonalizować swoje odczucia? I czy naprawdę warto to zrobić.Uważność jest jedną z dróg do zrozumienia swojego miejsca na ziemi. To pewien specyficzny rodzaj koncentracji na tym, co "tu i teraz", a także przeżycie mistyczne, którego najwyższą formą jest odczucie istoty własnej Obecności. Świadome praktykowanie uważności pozwala nam dotrzeć do niedefiniowalnych pokładów swojego człowieczeństwa, a w konsekwencji prowadzić na co dzień pełniejsze, bardziej harmonijne życie. Ale nie ma się co oszukiwać: w dzisiejszym świecie nie jest to takie proste. Dlatego właśnie warto zapoznać się z książką Maciej Wieloboba, który proponuje konkretne techniki zwiększania swojej uważności, a także jasno i otwarcie pisze o tym, jak je praktykować i jak dzięki nim zaakceptować rzeczywistość.

Parametry knihy

• Plný název: Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka
• Autor: Maciej Wielobób
• Jazyk: Polština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 192
• EAN: 9788328383760
• ISBN: 978-83-283-8376-0
• ID: 36251590
• Nakladatelství: Sensus
• Hmotnost: 270 g
• Rozměry: 140 × 208 × 11 mm
• Datum vydání: 11. June 2021

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---