Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Trail running - Préparez vos défis !

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 79 bodů

Anotace knihy

Le nombre d'adeptes des courses en pleine nature et sur longue distance explose littéralement en France depuis quelques années !Sylvain Bazin, journaliste spécialisé et compétiteur reconnu, et Jean-Marc Delorme, entraîneur et pratiquant, mettent leur très haut niveau d'expertise au service d'un ouvrage qui s'adresse aussi bien au coureur débutant attiré par les courses nature qu'au trailer déjà expérimenté souhaitant se fixer de nouveaux défis.Après avoir présenté les fondamentaux physiologiques et techniques propres à ces pratiques, ils détaillent une préparation adaptée pour chaque type de course. Des plans d'entraînement spécifiques et des conseils sur la diététique permettront aux pratiquants réguliers de « performer ».

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy ve francouzštině PRATIQUES Sports et loisirs

• Plný název: Trail running - Préparez vos défis !
• Autor: DELORME, BAZIN
• Jazyk: Francouzština
• Vazba: Brožovaná
• EAN: 9782851809186
• ID: 34861675
• Hmotnost: 562 g
• Rozměry: 240 × 170 × 15 mm

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---