Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize The Relaxation Solution

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 38 bodů

Anotace knihy

Introducing a new mindfulness that's naturally open, effortless and relaxing.

In today's world, family life, finances, illness and job demands all stress us, and we learn to respond to stress by tensing up. The Relaxation Solution takes us by the hand and shows how the modern world has taught us to be tense. Then it leads us to stop so we can truly relax.

When we practice these meditations, we reverse the habitual tension response and instill a new habit of relaxation.

Includes exclusive online access to 35 minutes of guided meditation audios (like getting a bonus CD with your book).

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Lebenshilfe, Alltag Praktische Anleitungen

• Plný název: The Relaxation Solution
• Autor: Stephen Diamond
• Jazyk: Angličtina
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 92
• EAN: 9798986294940
• ID: 41376870
• Nakladatelství: Empty Mind Publishing LLC
• Hmotnost: 260 g
• Rozměry: 222 × 145 × 9 mm
• Datum vydání: 03. August 2022

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---