Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize The Calm Focus Method

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 36 bodů

Anotace knihy

Designed specifically for the overstimulated mind, this guide uses a minimalist framework to help you reclaim your agency.

• Includes guided reflection modules to externalize mental noise.
• Features intentional white space for cognitive relief and active processing.
• Includes a 30-Day Daily Flow to turn theory into a sustainable habit.

Parametry knihy

• Plný název: The Calm Focus Method
• Podnázev: A Minimalist Guide to Reducing Mental Noise and Mastering Sustainable Focus
• Autor: Rowan Hale
• Jazyk: Angličtina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 106
• EAN: 9798253062852
• ID: 51526429
• Nakladatelství: Independently published
• Hmotnost: 267 g
• Rozměry: 280 × 216 × 6 mm
• Datum vydání: 21. March 2026

---

---

---