Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Těhotná a fit

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Olympijské hry v Londýně v roce 2012 působily jako oslava sportu v těhotenství, jako průlomový okamžik pro sport i mateřství. Na hrách v Pekingu v roce 2008 plavkyně Dara Torresová otevřela sportujícím ženám dveře k tomu, aby byly jako matky dobře vidět, a olympiáda v Londýně navázala tam, kde Torresová začala; matky byly pěkně vepředu. Těhotenství nemusí znamenat utrum s cvičením a sportem. Autorky vyvracejí mýty o tom, že cvičení v průběhu těhotenství není bezpečné… Právě naopak: je ideální pro zdraví a kondici nastávající maminky i dítěte. Kniha postupuje chronologicky od prvního trimestru přes porod a první měsíce po porodu. Obsahuje stovky tipů, cviků, rad ohledně stravování, lékařských komentářů a doporučení, jak zůstat fit. Tato kniha ukazuje, jak na to, když chcete mít dítě a nevzdat se aktivního sportovního života.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravý způsob života

• Plný název: Těhotná a fit
• Podnázev: Průvodce aktivním těhotenstvím pro sportovkyně od sportovkyň
• Autor: Kristina Pintoová; Rachel Kramerová
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 320
• EAN: 9788020433473
• ISBN: 978-80-204-3347-3
• ID: 00183337
• Nakladatelství: Mladá fronta
• Hmotnost: 686 g
• Rozměry: 242 × 166 × 26 mm
• Datum vydání: 31. July 2015

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---