Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Supere la ansiedad con métodos naturales : estrategias para atenuar el miedo, el pánico y las preocupaciones

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 38 bodů

Anotace knihy

Esta obra, escrita por un autor de varios best-séllers sobre los trastornos de ansiedad, en colaboración con una doctora naturópata, te ofrece unas estrategias muy completas para superar la ansiedad sin necesidad de medicamentos. Tras presentar las diversas opciones que puedes tomar a diario para llevar una vida sana y experimentar una sensación de bienestar, te enseña a tranquilizar la mente, pone de relieve la importancia del ejercicio físico y de una dieta sana e incluye una serie de técnicas que te ayudarán a recuperar la paz mental. Los tratamientos sugeridos en el libro incluyen: · Ejercicios de relajación y una dieta sana · Suplementos nutricionales y plantas medicinales · Masaje y ejercicio físico · Cuidados quiroprácticos · Meditación consciente, yoga y tai chi · Medicina homeopática y naturopática

Parametry knihy

• Plný název: Supere la ansiedad con métodos naturales : estrategias para atenuar el miedo, el pánico y las preocupaciones
• Autor: Edmund J. Bourne, Arlen Brownstein, Lorna Garano, Núria Martí
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 216
• EAN: 9788497541664
• ISBN: 8497541669
• ID: 13234932
• Nakladatelství: Ediciones Oniro, S.A.
• Hmotnost: 231 g
• Rozměry: 210 × 140 mm
• Datum vydání: March 2005

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---