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Du willst mehr vom Leben? Gelassenheit, Gesundheit, Glück, Konzentration, bessere Beziehungen und auch noch ein langes Leben. Wer will davon nicht mehr? Die gute Nachricht: Diese sechs mentalen Muskeln sind trainierbar, und zwar - wissenschaftlich nachgewiesen - durch Meditation. Mit dieser 4-Schritte-Meditationsmethode zeigen Nicole Roewers und Florian Heinzmann, wie der Sixpack im Kopf durch ein alltagstaugliches 10-Minuten-Training aufgebaut und behalten werden kann. Dadurch erschließt du Schritt für Schritt deine eigene innere Kraftquelle. 10 Minuten täglich, die dein Leben erheblich verbessern werden.

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Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Erkrankungen, Heilverfahren

• Plný název: Sixpack im Kopf
• Autor: Florian Heinzmann, Nadine Roewers
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 236
• EAN: 9783948000035
• ISBN: 3948000034
• ID: 20428581
• Nakladatelství: Unity Training
• Hmotnost: 430 g
• Rozměry: 170 × 170 × 18 mm
• Datum vydání: 01. November 2018

Oblíbené z jiného soudku

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