Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Sila správneho okamihu

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Nie je dôležité iba to, „čo“ a „ako“ robíme, ale aj „kedy“. Nie všetci sa totiž najlepšie sústredíme, spíme, najľahšie vstávame či máme najviac fyzických síl v rovnakom čase. Prečo je to tak? Množstvo bežných vecí, ktoré denne vykonávame, sa totiž riadi podľa našich biologických hodín, čiže podľa prirodzených procesov, ktoré sa v našom tele počas dvadsaťštyrihodinového cyklu dejú. Tieto biorytmy nedokážeme ovplyvniť, preto nedokážeme najlepšie pracovať vtedy, keď to práve potrebujeme, alebo sa zabávať, keď to najviac chceme. V knihe sa dozviete, prečo je dôležité tieto procesy poznať a ako z nich vyťažiť čo najviac pre svoje zdravie a celkovú pohodu. Autor rozdeľuje ľudí do štyroch skupín (chronotypov) podľa toho, aký typ prirodzeného vnútorného načasovania majú a odporúča im, kedy majú čo robiť.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy ve slovenštině Populárně naučná pro dospělé Kariéra Sebezdokonalování

• Plný název: Sila správneho okamihu
• Autor: Michael Breus
• Jazyk: Slovenština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 392
• EAN: 9788081093142
• ISBN: 978-80-8109-314-2
• ID: 15519735
• Nakladatelství: Eastone
• Hmotnost: 485 g
• Rozměry: 210 × 147 × 34 mm
• Datum vydání: November 2016

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---