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Více informací o knize Serena cucina. Ricette funzionali, consapevoli e gustose

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Questo libro contiene ricette sane e gustose, che il lettore può cucinare con facilità leggendo allo stesso tempo nozioni medico-scientifiche presentate in modo semplice e chiaro. Ogni ricetta fornisce facili spiegazioni delle proprietà funzionali degli alimenti, delle diverse modalità di utilizzo degli ingredienti e dei metodi alternativi di cottura, anche in base alle problematiche di salute più comuni. Il lettore può quindi imparare a gestire gli alimenti per ottenere effetti fisiologici benefici per la propria salute, correggendo errori inconsapevoli o dettati da pregiudizio che possono favorire il malessere e la malattia. Dopo una prima parte introduttiva, in cui l'autrice fornisce la spiegazione dei concetti presenti nel libro e descrive come deve essere una dispensa funzionale, si trova la sezione dedicata alle ricette, suddivise per categorie: Fatto da te, Colazioni dolci e salate, Cereali e pseudo-creali, Lievitati, Vegetali, Legumi, Carne, pesce e uova, Le aromatiche, Da bere, Dolci e snack.

Parametry knihy

• Plný název: Serena cucina. Ricette funzionali, consapevoli e gustose
• Autor: Serena Missori, Alessandro Gelli
• Jazyk: Italština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 416
• EAN: 9791254910641
• ID: 43342364
• Nakladatelství: Edizioni LSWR
• Rozměry: 255 × 195 mm
• Datum vydání: 30. April 2023

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