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Anotace knihy

Schnelligkeit ist mehr als nur sprinten. Die motorische Schnelligkeit stellt vielmehr ein komplexes Bedingungsgefüge mit einer Vielzahl unterschiedlicher Einflussfaktoren dar, was bedeutet, innerhalb kürzester Zeit zu reagieren oder Bewegungen zu vollziehen. Schnelligkeit ist entscheidend für alle Sportarten und Handlungsfelder, auf allen Leistungsniveaus und jeder Altersstufe. Dieses Buch vermittelt sowohl die theoretischen Grundlagen als auch die Methodik des Schnelligkeitstrainings. Im ausführlichen Praxisteil werden zahlreiche Trainingsmöglichkeiten vorgestellt. Die vielen Beispiele aus den verschiedenen Sportarten und Bewegungsfeldern liefern inhaltliche Bausteine für ein systematisches und abwechslungsreiches Training der motorischen Schnelligkeit.

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Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Sport

• Plný název: Schnelligkeitstraining
• Autor: Gerd Thienes, Kathrin Randl
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 152
• EAN: 9783785319239
• ISBN: 3785319231
• ID: 09158662
• Nakladatelství: Limpert
• Hmotnost: 328 g
• Rozměry: 241 × 167 × 10 mm
• Datum vydání: 19. March 2020

Oblíbené z jiného soudku

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