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Více informací o knize Schlank im Schlaf, Der 4-Wochen-Power-Plan

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Durch geschicktes Zusammenstellen von Mahlzeiten und Bewegungs-Einheiten nach der Bio-Uhr lässt sich nicht nur tags, sondern sogar nachts im Schlaf etwas für die schlanke Linie tun. §Der Power-Plan ist ein zuverlässiger, praktischer Begleiter für 4 Wochen und macht den Einstieg in die erfolgreiche"Schlank-im-Schlaf"-Methode sensationell einfach. Tag für Tag bieten Sattmacher-Rezepte für morgens, mittags und abends den richtigen Nährstoff-Mix. §Unter der Rubrik"Motto des Tages"werden Aspekte des Konzeptes aufgegriffen und vertieft. Ideal ergänzt wird das Ganze durch eine Kombination aus Muskelaufbau-Training, das auch intensivere Varianten für Fortgeschrittene und kleine Tests bereithält. So aktivieren Sie gezielt Ihre Schlankmacher-Hormone und hemmen das"Dickmacher-Hormon"Insulin.

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Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Ernährung

• Plný název: Schlank im Schlaf, Der 4-Wochen-Power-Plan
• Autor: Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 120
• EAN: 9783833807633
• ISBN: 3833807636
• ID: 01778726
• Nakladatelství: Gräfe & Unzer
• Hmotnost: 391 g
• Rozměry: 210 × 209 × 10 mm
• Datum vydání: March 2007

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