Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Running with Mindfulness: Dynamic Running Therapy (Drt) to Improve Low-Mood, Anxiety, Stress, and Depression

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 34 bodů

Anotace knihy

This perfect gift for runners delves into the positive effect of running therapy, including anxiety relief and reduced stress by focusing on the meditative nature of exercise. This running workbook allows you to practice mindfulness in your everyday rou

Parametry knihy

• Plný název: Running with Mindfulness: Dynamic Running Therapy (Drt) to Improve Low-Mood, Anxiety, Stress, and Depression
• Autor: William Pullen
• Jazyk: Angličtina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 224
• EAN: 9780735219793
• ISBN: 0735219796
• ID: 16089027
• Nakladatelství: Plume
• Hmotnost: 364 g
• Rozměry: 226 × 151 × 20 mm
• Datum vydání: 26. September 2017

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---