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Více informací o knize Relajación total

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Anotace knihy

Ya se manifieste como lumbalgia, insomnio, ansiedad o simplemente como malestar general, la tensión puede llegar a dominar nuestras vidas,hasta el punto de provocar la aparición de dolencias físicas ycondicionar la creatividad y el desarrollo personal. El presente libro ofrece una lista de control de síntomas que nos permite identificarnuestros patrones de tensión con respecto a cinco niveles derelajación: muscular, autónomo, emocional, mental y espiritual, asícomo aprender técnicas de reconocida eficacia que podremos integrarfácilmente en la vida cotidiana.Técnicas curativas para aliviar la tensión del cuerpo, la mente y elespíritu

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Zařazení knihy Knihy ve španělštině Politica, religión y filosofia Autoayuda

• Plný název: Relajación total
• Autor: Harvey, Jonh R., Kendall-Tackett, Kathleen
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 198
• EAN: 9788497544474
• ISBN: 8497544471
• ID: 13235058
• Nakladatelství: Ediciones Oniro
• Hmotnost: 286 g
• Rozměry: 230 × 150 mm
• Rok vydání: 2010

Oblíbené z jiného soudku

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