Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 61 bodů

Anotace knihy

Oddychanie to nie tylko funkcja życiowa! Czy wiesz, że możesz mieć wpływ na to, jak energia oddechu wpływa na ciebie na różnych płaszczyznach? Sięgnij po ten rewolucyjny podręcznik o terapii, jaką jest moc oddechu! Poznasz fizjologię oddechu i ćwiczenia oddechowe, zyskasz też wiele praktycznych informacji, które wykorzystasz w codziennych czynnościach. Omówiona przez Autora pranajama i inne techniki oddechowe w jodze zwiększą twoją wydajność podczas aktywności fizycznej i regeneracji zdrowia, wpłyną na dobry sen i funkcje poznawcze, złagodzą niepokój i stany lękowe. Oddychanie to też doskonały sposób na stres. Naucz się, jak prawidłowo oddychać w jodze i nie tylko. I wprowadź równowagę do swojego życia.

Parametry knihy

• Plný název: Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze
• Autor: Dylan Werner
• Jazyk: Polština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 282
• EAN: 9788382723250
• ISBN: 978-83-8272-325-0
• ID: 39340659
• Nakladatelství: Vital
• Hmotnost: 600 g
• Rozměry: 165 × 240 × 18 mm
• Datum vydání: 02. September 2022

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---