Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Pohodový plán

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Trenér celebrit Dalton Wong a publicistka Kate Faithfull-Williamsová s nadhledem a pozitivním přístupem ukazují, jak během 15 minut denně proměnit tělo a mysl jednou provždy. Doporučují prospěšné i příjemné aktivity od krátkých posilovacích sestav až po zdravější úpravu oblíbených pokrmů. Pohodový plán je plný praktických rad, díky nimž se zbavíte stresu a únavy. Zhubnete, ale především si natrvalo zlepšíte náladu. Dalton Wong je jedním z nejvyhledávanějších osobních trenérů na světě. Mezi jeho klienty patří úspěšní herci jako Jennifer Lawrencová, Amanda Seyfriedová nebo Kit Harington. Kate Faithfull-Williamsová je publicistka zaměřující se na zdraví a fitness. Píše pro Sunday Times, Observer, Daily Mail a časopisy pro ženy.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravý způsob života

• Plný název: Pohodový plán
• Autor: Dalton Wong
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 224
• EAN: 9788073068240
• ISBN: 978-80-7306-824-0
• ID: 00204387
• Nakladatelství: Beta
• Hmotnost: 690 g
• Rozměry: 236 × 190 × 16 mm
• Datum vydání: May 2016

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---