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Anotace knihy

Les habitants d’Okinawa, archipel situé à l’extrême sud du Japon, détiennent le record mondial de longévité en bonne santé.Leurs secrets ? Une alimentation variée et très savoureuse, peu calorique et exceptionnellement  riche en nutrimentsprotecteurs, une propension à resteren mouvement, une perception très positive du monde et de la vie, de puissants outils de gestion du stress, et enfin beaucoup d’humour et de créativité.Le Dr Curtay a adapté les onze clés de la réussite des anciens d’Okinawa aux données occidentales et les a intégrées, avec les recherches les plus récentes de la nutrithérapie, dans un programme qu’il vous invite à vous approprier.Apprenez vous aussi à mieux vivreplus longtemps, dans la vitalitéet la sérénité !Découvrez le site www.lanutrithérapie.com pour aller plus loin.

Parametry knihy

• Plný název: Okinawa
• Autor: Docteur Jean-Paul Curtay
• Jazyk: Francouzština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 448
• EAN: 9782253084037
• ID: 34102418
• Nakladatelství: LGF
• Hmotnost: 350 g
• Rozměry: 110 × 178 × 22 mm
• Datum vydání: 06. February 2008

Oblíbené z jiného soudku

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