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Více informací o knize Nispanda: Entspannung im Yoga

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In diesem Yogahandbuch finden Sie einen bisher einzigartigen praxisorientierten Überblick über Yogawege, die direkt in die Entspannung und zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Zugleich gelingt es, mit den ausführlich dargestellten und erprobten Übungen sich sowohl energiegeladener als auch erfrischter zu fühlen. 14 bewährte Entspannungsprogramme werden dargestellt, die Ihnen die so wertvolle Erfahrung und die tiefliegenden Wirkungsweisen des "niżpanda" (ohne Spannung) vermitteln und dies auf allen Ebenen des Erlebens - körperlich, geistig, seelisch. Gerade in unseren oft stressigen Zeiten kann dieses neue Yogahandbuch mit seinen Entspannungsmethoden eine großartige Quelle der Erholung und Gesundheit werden.

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Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Erkrankungen, Heilverfahren

• Plný název: Nispanda: Entspannung im Yoga
• Autor: Ulrike Pape
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 110
• EAN: 9783866164345
• ISBN: 3866164343
• ID: 16193234
• Nakladatelství: Via Nova, Verlag
• Hmotnost: 280 g
• Rozměry: 222 × 156 × 9 mm
• Datum vydání: 25. October 2018

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