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Více informací o knize Mindfulness, Aceptacion y Psicologia Positiva: Las Siete Bases del Bienestar

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Anotace knihy

¿Qué produce una felicidad real y duradera y qué confiere significadoa la vida de las personas? La terapia de aceptación y compromiso (ACT, por sus siglas en inglés) y el movimiento de la psicología positivacomparten el mismo objetivo: ayudar a las personas a centrarse en susvalores y ser emocionalmente dinámicas, saludables y exitosas.Combinados, estos dos modelos de intervención crean una formaextraordinaria de tratamiento para ayudar a superar el sufrimiento yafrontar una vida llena de vitalidad y sentido. Partiendo del estudio del mindfulness y de la psicología positiva,este libro revela las siete bases del bienestar que pueden ayudar alas personas a llevar una vida más plena, saludable y feliz.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy ve španělštině Narrativa

• Plný název: Mindfulness, Aceptacion y Psicologia Positiva: Las Siete Bases del Bienestar
• Autor: Todd Kashdan, Joseph Ciarroch
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 379
• EAN: 9788415968559
• ISBN: 8415968558
• ID: 12976832
• Nakladatelství: Obelisco Pub Inc
• Hmotnost: 567 g
• Rozměry: 229 × 150 × 28 mm
• Datum vydání: 30. July 2014

Oblíbené z jiného soudku

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