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Comment peut-on, très simplement, sans coach ni appel à des médications, lutter contre le stress de la vie quotidienne ? Et d'abord, d'où vient-il et à quoi correspond cette forme d'inadéquation entre un corps conçu pour la vie dans la nature et notre sédentarité contemporaine ? Le docteur Xavier Maniguet nous propose d'infléchir nos habitudes : chaque jour, un quart d'heure de méditation, trente minutes de marche, des cuillères d'huile de colza, des fruits et légumes à chaque repas... un nouvel art de vivre en quelque sorte.

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Zařazení knihy Knihy ve francouzštině LITTÉRATURE GÉNÉRALE Actualités, Reportages Société (culture, éducation, famille, mode, religion, sexualité)

• Plný název: Mieux Etre
• Autor: Xavier Maniguet
• Jazyk: Francouzština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 272
• EAN: 9782226158680
• ISBN: 2226158685
• ID: 12534268
• Nakladatelství: Albin Michel
• Hmotnost: 374 g
• Datum vydání: April 2005

Oblíbené z jiného soudku

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