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Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen sind keine angeborenen Talente, sondern erlernbare Fähigkeiten. In ihrem Ratgeber zeigt Isabelle Müller-Pál, wie es gelingt, Unsicherheiten, Selbstzweifel und Ängste zu überwinden, um mutig und selbstbestimmt den eigenen Weg zu gehen. Mit ihrer Mental Update Technique® hilft sie ihren Leserinnen und Lesern Schritt für Schritt, ein persönliches Audio-Mentaltrainin zu entwickeln, um unbewusste Denkmuster nachhaltig umzuprogrammieren. Das Ergebnis: mehr innere Stärke, um Herausforderungen zu meistern und die eigenen Ziele leichter und schneller zu erreichen.

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Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Lebenshilfe, Alltag Lebensführung, Persönliche

• Plný název: Mental Update
• Autor: Isabelle Müller-Pál
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 192
• EAN: 9783842642836
• ISBN: 3842642830
• ID: 48301679
• Nakladatelství: Humboldt Verlag
• Hmotnost: 436 g
• Rozměry: 215 × 145 mm
• Datum vydání: 26. August 2025

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