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Der Psychologe und Neurowissenschaftler Ulrich Ott vermittelt auf nachvollziehbare und fundierte Art den Stand der Meditations-Forschung und führt in fünf Schritten anschaulich in die Übungs-Praxis ein. Er vereint in sich den rationalen Wissenschaftler mit dem langjährig Praktizierenden und vermittelt sowohl fundiertes Hintergrundwissen als auch konkrete Übungsanweisungen. In fünf Schritten lädt er den Leser zur eigenen praktischen Erfahrung ein. "Meditation für Skeptiker" ist ein einzigartiges Meditationshandbuch von sachlicher Überzeugungskraft und inzwischen das erfolgreichste Meditationsbuch auf wissenschaftlicher Grundlage. Meditation ist ein Instrument der Selbsterkenntnis, das jeder für sich nutzen kann. In den großen Weisheitstraditionen gilt sie sogar als unübertroffenes Instrument der Selbsterforschung. Ihre positive und nachhaltige Wirkung auf wichtige Areale des Gehirns ist inzwischen wissenschaftlich bewiesen.

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Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Erkrankungen, Heilverfahren

• Plný název: Meditation für Skeptiker
• Autor: Ulrich Ott
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 208
• EAN: 9783426878453
• ISBN: 3426878453
• ID: 20470129
• Nakladatelství: Knaur MensSana TB
• Hmotnost: 182 g
• Rozměry: 191 × 125 × 17 mm
• Datum vydání: 02. May 2019

Oblíbené z jiného soudku

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