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Více informací o knize Meditación práctica

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Anotace knihy

La meditación es el proceso de llegar a conocerte a ti mismo por completo. Conocer tanto a quién eres por dentro como el modo en el que reaccionas a lo que está afuera. Por encima de todo, la meditación es la capacidad de ser feliz con uno mismo. Practicar meditación por tan solo quince minutos diarios puede ayudarte a aquietar tu mente, lograr paz interior y aumentar tu bienestar, liberarte de la negatividad y de los miedos y a ser más tolerante y compasivo. B. K. Jayanti te guiará a través de estos pasos simples, para que comiences tu práctica de meditacion. Con este libro aprenderás métodos sencillos para meditar en cualquier situación.

Parametry knihy

• Plný název: Meditación práctica
• Autor: Jayanti, B. K.
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 96
• EAN: 9788417581770
• ID: 35959252
• Nakladatelství: Editorial Kier España S.L.
• Hmotnost: 122 g
• Rozměry: 200 × 140 mm
• Datum vydání: 01. October 2019

Oblíbené z jiného soudku

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