Kód: 09536827
Un livre de sophrologie dont vous ętes le héros. Laissez-vous simplement guider par ce livre ; il vous aidera ŕ trouver les exercices de sophrologie adaptés ŕ vos sensations du moment, afin de cheminer vers un agréable mieux-ętre ... celý popis
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Un livre de sophrologie dont vous ętes le héros. Laissez-vous simplement guider par ce livre ; il vous aidera ŕ trouver les exercices de sophrologie adaptés ŕ vos sensations du moment, afin de cheminer vers un agréable mieux-ętre. Vous pourrez ainsi ressentir votre corps, exprimer votre colčre, découvrir sous un jour nouveau votre respiration... Educateur spécialisé et sophrologue, je me suis servi de mon expérience auprčs d'adolescents et d'adultes afin de concevoir ce manuel interactif et pédagogique. Il permet aux personnes connaissant la sophrologie, comme ŕ celles qui souhaitent la découvrir, de vivre cette merveilleuse rencontre avec leur corps et leurs émotions.
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