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Více informací o knize Manual de anatomía del ejercicio

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Una valiosa herramienta de aprendizaje para los estudiantes deciencias del deporte y anatomía, así como para trabajadoresrelacionados con la salud.- Concebido para alcanzar una mejorcomprensión sobre el funcionamiento del cuerpo durante una sesión deentrenamiento.- Más de doscientas ilustraciones anatómicasdetalladas.- Contiene una completa visión general de losprincipales sistemas del cuerpo.- Incluye un cuaderno deejercicios para colorear de 32 páginas.Manual de Anatomía delEjercicio explica con claridad cómo ejecutar correctamente cincuentaejercicios básicos y ofrece consejos propuestos para diferentesniveles de estado físico, así como advertencias para evitar lesiones.Las detalladas ilustraciones anatómicas a todo color muestran quémúsculos se emplean en cada ejercicio y así ayudan a identificar losmúsculos activos y los músculos estabilizadores. Al visualizar conprecisión qué músculos se activan durante diversos ejercicios, no sólo podrás aumentar tus conocimientos sobre anatomía y tu entendimientosobre el funcionamiento del cuerpo, sino que también mejorará laefectividad de tu rutina de entrenamiento y rehabilitación.Paraayudarte a memorizar la ubicación de varios músculos y huesos, Manualde Anatomía del Ejercicio contiene una visión general de losprincipales sistemas del cuerpo y un cuaderno de ejercicios conilustraciones en blanco y negro de las partes de los sistemas muscular y esquelético.

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Zařazení knihy Knihy ve španělštině Deportes, ocio y tiempo libre Deportes

• Plný název: Manual de anatomía del ejercicio
• Autor: KEN ASHWELL
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 160
• EAN: 9788499104577
• ISBN: 8499104576
• ID: 13262421
• Nakladatelství: Paidotribo
• Hmotnost: 770 g
• Rozměry: 275 × 215 mm
• Rok vydání: 2013

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