Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Les mini-habitudes - Petites habitudes, grands résultats !

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Programmer son cerveau à de grands changements passent par des mini-habitudes au quotidien !Qu'est-ce qu'une mini-habitude ? Il s'agit d'un très petit comportement positif que l'on se contraint à reproduire chaque jour. Pour effectuer des changements durables, vous devez cesser de lutter contre votre cerveau et en respecter les règles de fonctionnement, comme vous l'enseignent les mini-habitudes. Les changements durables n'en seront que plus faciles. Vous désirez transformer votre vie ? En adoptant des mini-habitudes, vous y réussirez mieux que 99% des gens de ce monde. D'ailleurs, ces derniers se reprochent souvent leur incapacité à apporter des changements durables dans leur vie, alors qu'ils devraient imputer leur défaite à leur stratégie. Vous pouvez accomplir de grandes choses sans connaître la culpabilité, l'intimidation et l'échec à répétition associés aux stratégies axées sur la motivation ou des résolutions, même celles qui préconisent qu'il "suffit de passer à l'action". Pour effectuer des changements durables, vous devez cesser de lutter contre votre cerveau et en respecter les règles de fonctionnement, comme vous l'enseignent les mini-habitudes. Les changements durables n'en seront que plus faciles.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy ve francouzštině PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) Développement personnel

• Plný název: Les mini-habitudes - Petites habitudes, grands résultats !
• Autor: Stephen Guise
• Jazyk: Francouzština
• Vazba: Brožovaná
• EAN: 9782924061459
• ID: 35078869
• Hmotnost: 240 g
• Rozměry: 231 × 155 × 11 mm

---

---

---