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Anotace knihy

Seit einigen Jahren läuft die Autorin regelmäßig und nimmt an Laufveranstaltungen und -wettbewerben teil. Das Training spielt eine wichtige Rolle in ihrem Leben. Motivation und Ziele sind erforderlich, um am Ball zu bleiben, doch muss auch der Sport in den Alltag integriert werden. Das ist nicht leicht, vor allem dann, wenn Beruf und Familienarbeit kaum Zeit für ein aufwändiges Hobby lassen. Wie sie es dennoch schafft, ein monatelanges Marathontraining zu absolvieren, schildert Kerstin Lingemann in diesem Tagebuch, das sie während eines Laufjahres geführt hat.

Parametry knihy

• Plný název: Lauf einfach!
• Autor: Kerstin Lingemann
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 182
• EAN: 9783734786662
• ISBN: 3734786665
• ID: 09289485
• Nakladatelství: Books on Demand
• Hmotnost: 222 g
• Rozměry: 210 × 148 × 10 mm
• Datum vydání: 20. April 2015

Oblíbené z jiného soudku

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