Kód: 12857037
5 Temel EgzrrsizÜnlü fitness uzmani Pat Manocchia, etkili bir kuvvet antrenmani programinin tüm bedeni calistirmaya yönelik olmasi gerektigini vurguluyor. Elinizdeki kitap, bedenin tüm kaslarini, kemiklerini, eklemlerini, bag ve t ... celý popis
485 Kč
Dostupnost:
50 % šanceMáme informaci, že by titul mohl být dostupný. Na základě vaší objednávky se ho pokusíme do 6 týdnů zajistit.Zadejte do formuláře e-mailovou adresu a jakmile knihu naskladníme, zašleme vám o tom zprávu. Pohlídáme vše za vás.
Nákupem získáte 49 bodů
5 Temel EgzrrsizÜnlü fitness uzmani Pat Manocchia, etkili bir kuvvet antrenmani programinin tüm bedeni calistirmaya yönelik olmasi gerektigini vurguluyor. Elinizdeki kitap, bedenin tüm kaslarini, kemiklerini, eklemlerini, bag ve tendonlarini calistiran 5 temel egzersiz grubunu iceren kapsamli bir program sunuyor. Tüm egzersizler anlasilir aciklamalar, renkli fotograflar ve ayrintili anatomik cizimlerle destekleniyor ve kitap sayesinde, hareketlere dahil olan bütün kas gruplarini kolayca ögrenecek, egzersizleri dogru ve verimli sekilde uygulayacaksiniz. Ayrica, kitapta 5 temel grupta yer alan hareketlerin en verimli sekilde nasil kullanilabilecegini gösteren örnek kondisyon programlari da bulacaksiniz. Kuvvet Antrenmani Anatomisi adli bu kitap, yol gösterici ipuclariyla bedeninizle ilgili cok önemli bilgiler vermenin yani sira, antrenmanlariniz icin de kapsamli bir rehber olacak.
485 Kč
Osobní odběr Praha, Brno a 12903 dalších
Copyright ©2008-24 nejlevnejsi-knihy.cz Všechna práva vyhrazenaSoukromíCookies
Nákupní košík ( prázdný )
Nacházíte se: