Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Jak žít naplno i po šedesátce

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 24 bodů

Anotace knihy

Proces stárnutí nezastavíme a díky vědecko-technické revoluci se dožíváme stále vyššího věku. Co dělat, abychom si tuto životní etapu užili ve zdraví? Z velké míry to můžeme vylepšit životním stylem, zdravou stravou a vhodným cvičením. A to i v případě, že jsme tomu doposud moc nedali. Spoustě pohybových aktivit vhodných pro tuto věkovou kategorii a navíc i do domácího prostředí se věnuje tato kniha. Nemusíme chodit nikam do posilovny, skvěle nám poslouží vlastní obývák.

Parametry knihy

• Plný název: Jak žít naplno i po šedesátce
• Podnázev: Aktivně - zdravě - fit
• Autor: Veronika Tirpáková
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 160
• EAN: 9788026439523
• ID: 37223467
• Nakladatelství: Computer Press
• Hmotnost: 358 g
• Rozměry: 212 × 152 × 18 mm
• Datum vydání: 31. October 2021

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---