Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Jak ogarnąć emocje? karty pracy dla nastolatków Złość część 1

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 52 bodů

Anotace knihy

Seria kart pracy dla nastolatków  Jak ogarnąć emocje?  to sprawdzona i ciekawa pomoc wspierająca trening uważności oraz pracę z emocjami.Dzięki niej młodzież:nauczy się rozpoznawać emocje u siebie i innychlepiej zidentyfikuje własne uczuciazrozumie, jak radzić sobie z trudnymi emocjamidowie się, jak tworzyć prawidłowe relacje z otoczeniempozna techniki relaksacyjnezadba o swoje zdrowie psychiczne.Karty zawierają  elementy sketchnotingu, wykorzystują stonowaną kolorystykę i kreatywne grafiki. Uruchamiają skojarzenia i polisensoryczne spostrzeganie świata emocji, co z kolei pomaga utrwalić poznawane treści. Forma i struktura kart zachęca nastolatków do pracy, pomaga w koncentracji uwagi i wspiera zarówno myślenie logiczne, jak i kreatywne.Spis treści:ZłośćZ czym kojarzy Ci się złość?Jak wygląda złość?Jak wygląda osoba, która się złości?Co złość robi z ludzkim ciałem?Synonimy złościTermometr złościJęzyk złościCo mówimy, gdy się złościmy?Agresja słownaKonsekwencje agresji słownejMyśli związane ze złościąDo kogo kierujemy naszą złość?Czego nie należy robić w złości?Jakie uczucia wywołuje agresja?Jakie zachowania powoduje agresja?Konsekwencje długotrwałej agresjiCo Cię złości?Co Cię denerwuje?Jak opanować złość?Kalendarz emocjiEmocje i uczuciaKalendarz złościMoja karta uspokajania złościPokonaj złość oddechemPokonaj złość rozmowąPoćwicz uważnośćSpójrz na złość z dystansuWyślij złość w KosmosPrzywołaj pozytywne wspomnieniaSiłowanie się ze złościąMotywujące zdania„Wybiegaj” złośćJak reaguję na złość?Co mogę kontrolować?Muzyka relaksujeKolorowanka relaksacyjna

Parametry knihy

• Plný název: Jak ogarnąć emocje? karty pracy dla nastolatków Złość część 1
• Autor: Izabella Oliwia Galon, Patrycja Kadula
• Jazyk: Polština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 47
• EAN: 9788367392426
• ISBN: 978-83-67392-42-6
• ID: 43783302
• Nakladatelství: Wir (T)
• Hmotnost: 286 g
• Rozměry: 223 × 310 × 10 mm
• Datum vydání: 24. February 2023

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---