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Více informací o knize J'apprends à dire fuck en 5 semaines

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Après le succès de Celle qui a dit Fuck, le carnet pratique pour lâcher prise et en finir avec les prises de tête. Un programme express en 5 semaines, 100% déculpabilisant !Pour toutes les héroïnes imparfaites qui rêvent de relâcher la pression, balancer leurs to-do lists, mettre leur culpabilité au placard et en finir avec les prises de tête... Breaking news : il ne tient qu'à nous de dire STOP, de dire FUCK ! Auteures de Celle qui a dit fuck et Balance ta cape, Anne-Sophie Lesage et Fanny Lesage proposent la version carnet pratique pour apprendre à dire fuck en 5 semaines. Un programme en mode #girlscan : Un joli carnet à élastique à garder sur soi, pour soi (#moid'abord)5 thèmes, 5 objectifs : arrêter les prises de tête, oser jusqu'au bout de ses socquettes, prendre du temps pour soi, faire le plein de good vibes, oser dire fuckChaque semaine, un thème à travailler avec : un défi à relever, des rituels ou tips express et des quotes inspirants pour aider à lâcher priseDes espaces pour prendre des notes et suivre ses progrèsLes illustrations fun et power de Léna Piroux

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Zařazení knihy Knihy ve francouzštině PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) Développement personnel

• Plný název: J'apprends à dire fuck en 5 semaines
• Autor: Anne-Sophie Lesage, Fanny Lesage
• Jazyk: Francouzština
• Vazba: Brožovaná
• EAN: 9782263162794
• ID: 34118278
• Hmotnost: 130 g
• Rozměry: 167 × 127 × 9 mm

Oblíbené z jiného soudku

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