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Více informací o knize ingannevole paura di non essere all'altezza. Strategie per riconoscere il proprio valore

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Infallibili, sicuri di noi stessi, capaci di gestire al meglio le nostre emozioni, apprezzati e ammirati dagli altri e completamente appagati dalla nostra vita. Sono questi i nuovi standard - amplificati dai social network - a cui oggi siamo chiamati a aderire per poterci sentire veramente all'altezza e che sono all'origine di una vera e propria «epidemia di insicurezza» che tocca tutte le relazioni fondamentali della nostra esistenza: quella con noi stessi, quella con gli altri e quella con il mondo circostante. Le conseguenze psicologiche di questa situazione che, paradossalmente, investe anche e soprattutto persone tutt'altro che mediocri, sono una serie di paure: paura di esporsi, paura dell'impopolarità, del conflitto, del rifiuto, paura dell'inadeguatezza e del fallimento, che non di rado sfociano in quadri patologici. Dopo aver esplorato le espressioni di questo disagio, Roberta Milanese mostra come è possibile riemergere dall'insidiosa palude della paura di non essere all'altezza, raccontando casi reali di intervento nell'ambito della Psicoterapia Breve Strategica e fornendo una serie di fondamentali raccomandazioni raccolte sotto un unico, imprescindibile postulato: «L'autostima non si eredita, si costruisce».

Parametry knihy

• Plný název: ingannevole paura di non essere all'altezza. Strategie per riconoscere il proprio valore
• Autor: Roberta Milanese
• Jazyk: Italština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 176
• EAN: 9788833314617
• ID: 36784734
• Nakladatelství: Ponte alle Grazie
• Hmotnost: 216 g
• Rozměry: 140 × 206 × 15 mm
• Datum vydání: 17. September 2020

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