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Více informací o knize I segreti di una vita sana e lunga. Salute e benessere oggi e domani

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Tutti siamo, almeno in parte, responsabili della nostra salute e del nostro benessere futuro, che dipende anche dai comportamenti che adottiamo oggi. La salute č infatti un insieme di elementi che si evolvono e riproducono in un continuo rapporto tra ieri, oggi e domani, non solo sul piano psicologico, ma anche su quello strettamente biologico. In questo libro non si parla solo di attivitŕ fisica, di dieta e di qualitŕ del sonno, elementi certo cruciali per il nostro star bene, ma anche di equilibrio psichico, di interesse per la vita e il futuro, di quella fase delicata per ogni individuo che č il pensionamento. L'intento č quello di renderci consapevoli di quali siano gli snodi fondamentali per attraversare al meglio tutte le fasi della vita.

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• Plný název: I segreti di una vita sana e lunga. Salute e benessere oggi e domani
• Autor: Marco Trabucchi
• Jazyk: Italština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 128
• EAN: 9788815250742
• ISBN: 8815250743
• ID: 13423774
• Nakladatelství: Il Mulino
• Hmotnost: 130 g
• Rozměry: 128 × 198 × 10 mm
• Datum vydání: March 2014

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