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Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,5, BSA-Akademie Saarbrücken, Veranstaltung: Lehrgang Fitnesstrainer B-Lizenz, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Hausarbeit wurde zur Erlangung der Fitnesstrainer B-Lizenz angefertigt. Sie zeigt die Trainingsplanung für einen Sportler nach der ILB-Methode. Aus dem Inhalt: - Diagnose; - ZIelsetzung; - Trainingsplanung; - Darstellung Makrozyklus; - Beispielhafte Darstellung erster Mesozyklus Kraftausdauer; - Analyse der Trainingsübungen: - Re-Test mit Analyse

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• Plný název: Hausarbeit Fitnesstrainer B-Lizenz. Trainingsplanung nach der ILB-Methode mit Analyse von UEbungen im Hanteltraining
• Autor: Bernd Schüßler
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 30
• EAN: 9783668267657
• ISBN: 3668267650
• ID: 14123980
• Nakladatelství: Grin Publishing
• Hmotnost: 50 g
• Rozměry: 210 × 148 × 2 mm
• Datum vydání: 16. August 2016

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