Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Gym Log

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 29 bodů

Anotace knihy

Meet your very own twelve week gym based log book; containing all you need to help keep you accountable on your health and fitness journey. This log book contains a goal setting section and twelve weeks of weight log sheets where you'll be able to track your weights per exercise, as well as your cardio and personal bests. Along with nutrition and habit trackers where you'll be able to track your daily calories, protein intake, water intake, sleep and steps. Towards the end of the book you'll find a section to track your progress, in the form of measurements and weight on the scales.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Sport Sonstige Sportarten

• Plný název: Gym Log
• Autor: Becca Camacho
• Jazyk: Angličtina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 102
• EAN: 9781716130496
• ISBN: 1716130492
• ID: 38501296
• Nakladatelství: Lulu.com
• Hmotnost: 132 g
• Rozměry: 210 × 148 × 5 mm
• Datum vydání: 29. December 2021

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---