Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Gym-free Journal

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 46 bodů

Anotace knihy

GET RIPPED Clear, concise and convenient, The Gym-Free Journal is the most sure-fire way to achieve your fitness goals. By logging your daily exercise and nutrition in this helpful handbook, you're sure to stay on track with the author's 90-day program for total-body fitness. As an added benefit, none of the exercises in The Gym-Free Journal requires special equipment or a trip to the gym, so you'll be able to work every muscle group without leaving home. *Build arms and shoulders *Increase strength and endurance *Sculpt your legs and butt *Burn fat with cardio intervals

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v angličtině Health & personal development Family & health Fitness & diet

• Plný název: Gym-free Journal
• Podnázev: Bodyweight Workouts for Getting Ripped
• Autor: Brett Stewart
• Jazyk: Angličtina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 224
• EAN: 9781612432779
• ISBN: 1612432778
• ID: 02090853
• Nakladatelství: Ulysses Press
• Hmotnost: 368 g
• Rozměry: 156 × 214 × 15 mm
• Datum vydání: 13. February 2014

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---