Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Fit maminka

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Jste těhotná? Skvělá zpráva! Obáváte se, že budete neohrabaná, ošklivá a k ničemu? Začněte cvičit! Prožijete těhotenství a první měsíce mateřství v dobré psychické i fyzické pohodě, získáte víc energie a zůstanete ve formě. Lucie Výborná, moderátorka, novinářka, autorka mnoha televizních i rozhlasových pořadů a aktivní sportovkyně, a Markéta Dočekalová, televizní scenáristka a spisovatelka, doporučují prožít příjemné těhotenství a být fit nejen před porodem, ale i po něm. - Dva typy cvičebních režimů - pro začátečnice a pokročilé - Jóga, lehké posilování, míč a overball pro dobrou kondici - Péče o pleť, vlasy, prsa, nohy a chrup - Vhodná strava v těhotenství a v období kojení - Cvičení po porodu a zábavné posilování s miminkem - Čeho se v zájmu zdraví vyvarovat - Osobní zkušenosti, rady a dobré nápady pro každou maminku ISBN 80-249-0395-4 EAN 9788024903958 www.euromedia.cz www.vyborna.cz

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravý způsob života

• Plný název: Fit maminka
• Podnázev: Rok ve skvělé formě
• Autor: Markéta Dočekalová
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 240
• EAN: 9788024903958
• ISBN: 80-249-0395-4
• ID: 00047388
• Nakladatelství: Ikar
• Hmotnost: 583 g
• Rozměry: 240 × 172 × 12 mm
• Rok vydání: 2004

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---