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Anotace knihy

Seit gut eineinhalb Jahren zeigt die Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora täglich 8.30-9.00 Uhr im Fernsehen (ORF Sport+), wie man mobil und aktiv ist und bleibt. Ergänzend zu den Fernsehsendungen bietet dieses Buch eine Vertiefung des Wissens über unseren Körper und seine Energiequellen. Jede Übung ist in Wort und Bild genau und anschaulich erklärt. Viele Videolinks helfen zur Vertiefung und genaueren Erklärung.

Parametry knihy

• Plný název: FIT AKTIV MIT HEIDI SYKORA
• Podnázev: Für Jung und Junggebliebene
• Autor: Heidi Sykora
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 176
• EAN: 9783904123662
• ID: 39371707
• Nakladatelství: Seifert
• Hmotnost: 509 g
• Rozměry: 12 × 211 × 215 mm
• Datum vydání: 05. September 2022

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