Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Everyday Mindfulness for OCD

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 68 bodů

Anotace knihy

This everyday guide isn't just about surviving with obsessive-compulsive disorder (OCD)-it's about thriving. In Everyday Mindfulness for OCD, two experts in OCD team up to teach readers how mindfulness, humor, and self-compassion can help them to stop dwelling on what's wrong and start enhancing what's right-leading to a more joyful life. The daily exercises, tips, games, metaphors, and mantras in this guide not only ease the suffering OCD causes, but also highlight each reader's unique assets and strengths in order to improve relationships and live a better life.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Lebenshilfe, Alltag Lebensführung, Persönliche

• Plný název: Everyday Mindfulness for OCD
• Autor: Shala Nicely
• Jazyk: Angličtina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 226
• EAN: 9781038758200
• ISBN: 1038758203
• ID: 44268644
• Nakladatelství: ReadHowYouWant
• Hmotnost: 392 g
• Rozměry: 234 × 156 × 13 mm
• Datum vydání: 20. September 2018

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---