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Více informací o knize ESCLAVOS DE LA COMIDA

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Paula García Bernácer ofrece al lector una guía para comprender los trastornos alimenticios y la obsesión por la figura y el peso. La autora, que confiesa haberse sentido esclava de un sinfín de normas y reglas alimentarias, narra su experiencia personal y detalla, uno a uno, todos los motivos y desequilibrios emocionales que pueden conducir a una persona a dejar de comer o a ingerir alimentos de forma compulsiva y desproporcionada. Tras casi veinte años de introspección, estudio de sus adicciones, observación de su anorexia y desarrollo personal, Paula García puede exponer ahora aspectos claves para convivir con este tipo de problemas y obtener una mayor estabilidad, autoconocimiento y aceptación del cuerpo y de la mente. La autora es nutricionista integrativa y coach con enfoque Gestáltico y trabaja con mujeres que padecen problemas de ansiedad motivados por la comida y el peso, a las que ofrece soluciones desde un punto de vista holístico.

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Zařazení knihy Knihy ve španělštině Ciencias, tecnologia y medicina Medicina y salud

• Plný název: ESCLAVOS DE LA COMIDA
• Autor: PAULA GARCIA BERNACER
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 224
• EAN: 9788411315791
• ID: 44463347
• Nakladatelství: ARCOPRESS
• Hmotnost: 385 g
• Rok vydání: 2023

Oblíbené z jiného soudku

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