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Více informací o knize Enzyklopädie der Trainings-Anatomie

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Anotace knihy

Diese Buch enthält präzise Schritt-für-Schritt-Anleitungen für über 100 individuell durchführbare Übungen und eine Einführung in über 50 zielgerichtete Trainingsprogramme. Mehrfarbige Abbildungen und detaillierteanatomische Illustrationen zeigen genau an, welche Muskelpartien bei der jeweiligen Übung trainiert werden. Auf diese Weise können Sie sich ganz darauf konzentrieren, perfekt in Form zu bleiben, und die Übungen ideal nutzen.- Schritt-für-Schritt-Anleitungen für über 125 Übungen und Dehnungen- Klare anatomische Illustrationen- Über 150 individuell durchführbare und spezifische Trainingsprogramme

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Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Sport Allgemeines, Lexika, Handbücher, Jahrbücher, Geschichte

• Plný název: Enzyklopädie der Trainings-Anatomie
• Autor: Hollis Lance Liebman
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 392
• EAN: 9789463592505
• ISBN: 9463592504
• ID: 21062983
• Nakladatelství: Librero b.v.
• Hmotnost: 1960 g
• Rozměry: 287 × 235 × 30 mm
• Datum vydání: 30. September 2019

Oblíbené z jiného soudku

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