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Více informací o knize El Poder de los Microhábitos

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En El Poder de los Microhábitos, Ethan Cole revela un enfoque innovador para lograr resultados extraordinarios mediante pequeños cambios consistentes en tu vida diaria. Basado en principios psicológicos sólidos y respaldado por investigaciones científicas, este libro te muestra cómo los microhábitos simples pueden transformar tu vida personal, profesional y tus relaciones.

Con estrategias prácticas, ejemplos reales y técnicas basadas en investigaciones, aprenderás a:

• Identificar los microhábitos clave que pueden desencadenar un efecto multiplicador.
• Romper el ciclo de malos hábitos reemplazándolos con acciones positivas.
• Aprovechar el efecto compuesto para crear un crecimiento exponencial en todas las áreas de tu vida.
• Mantener la motivación y la coherencia, incluso en momentos de duda o dificultad.
• Crear un sistema personalizado de microhábitos para equilibrar tu trabajo, salud, relaciones y bienestar personal.

Este libro es una guía práctica e inspiradora para cualquier persona que busque mejorar su vida mediante acciones simples pero poderosas. Ya sea que desees aumentar tu productividad, mejorar tu bienestar o desarrollar nuevas habilidades, El Poder de los Microhábitos te proporcionará las herramientas y el conocimiento para lograrlo.

Parametry knihy

• Plný název: El Poder de los Microhábitos
• Autor: Ethan Cole
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 68
• EAN: 9798227915856
• ID: 46761446
• Nakladatelství: Ethan Cole
• Hmotnost: 99 g
• Rozměry: 216 × 140 × 4 mm
• Datum vydání: 19. October 2024

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