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Více informací o knize El efecto de la risa

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¿Reír es de verdad la mejor medicina? Todos hemos oído hablar sobre los innumerables aspectos positivos de reír, pero realmente puede hacer algo contra la soledad, ¿la depresión y las enfermedades? ¿Qué sucede si no hallamos razones para reír? En este libro encontrarás una práctica basada en la ciencia que te enseñará cómo estimular dosis diarias de bienestar y positividad. No importa si te consideras una persona graciosa o no, las técnicas que aquí aprenderás te mostrarán cómo mejorar tu calidad de vida, tu salud mental y tu forma de relacionarte contigo y con el mundo. Llevar una vida más sana y feliz es posible. ¡Reír es la solución!

Parametry knihy

• Plný název: El efecto de la risa
• Podnázev: Construye alegría, resilencia y positividad en tu vida
• Autor: Ros Ben-Moshe
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 346
• EAN: 9786076370469
• ISBN: 6076370467
• ID: 52123305
• Nakladatelství: VR Editoras SA de CV
• Hmotnost: 402 g
• Rozměry: 216 × 140 × 18 mm
• Datum vydání: 21. August 2024

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