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Více informací o knize EL CAMBIO INTERIOR

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Para encontrar la paz y la armonía debemos aprender a sosegar nuestra mente y dominar nuestras emociones. ¿Cómo encontrarnos a nosotros mismos si no podemos calmarnos y concentrarnos, si no somos capaces de oír nuestra voz interior? Ramiro Calle, maestro de yoga de larga experiencia, nos explica los efectos nocivos que una mente intranquila, dispersa y descontrolada puede tener sobre nuestras vidas, y los contrasta con los beneficios que nos reporta una mente serena y concentrada. Esa serenidad que lleva al cambio interior es alcanzable a través de un trabajo consciente. Este libro nos propone encarar ese trabajo, a partir de los primeros pasos para aquietar nuestro torrente de pensamientos, ideas y preocupaciones, pasando por el aprendizaje de la autoobservación, para finalmente recorrer la senda de la evolución de la mente y lograr el cambio interior.

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• Plný název: EL CAMBIO INTERIOR
• Autor: CALLE CAPILLA, RAMIRO
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Kniha
• EAN: 9788418345739
• ID: 43792386
• Nakladatelství: KAILAS EDITORIAL S.L
• Datum vydání: 21. September 2023

Oblíbené z jiného soudku

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