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Více informací o knize Efeitos de dois programas de condicionamento físico

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Anotace knihy

Os métodos de treinamentos atuais buscam otimizar, ao máximo, a aptidăo física dos indivíduos em menor tempo possível de exposiçăo ao treino. Esta é uma característica de diferentes metodologias do treinamento que săo aplicadas na aquisiçăo da saúde e desempenho físico. Essas metodologias estăo sendo desenvolvidas e aprimoradas no meio esportivo, destacando-se o Treinamento Intervalado de Alta Intensidade (HIIT), Treinamento Complexo, entre outros. A associaçăo destes métodos de treinos, aplicados ŕ pré-temporada no futebol, precisam ser cuidadosamente manipulados afim de obter os melhores resultados possíveis em curto período de tempo.

Parametry knihy

• Plný název: Efeitos de dois programas de condicionamento físico
• Podnázev: Programas de condicionamento físico
• Autor: Bruno Prestes Gomes
• Jazyk: Portugalština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 104
• EAN: 9783841724205
• ID: 02962132
• Nakladatelství: Novas Edicioes Academicas
• Hmotnost: 173 g
• Rozměry: 220 × 150 × 7 mm
• Datum vydání: 10. March 2016

Oblíbené z jiného soudku

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