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Anotace knihy

Questo libro è un piccolo tesoro da custodire sul comodino e da consultare prima di spegnere la luce. Ti senti spesso in ansia? Vuoi centrare gli obiettivi e migliorare la tua autostima? Desideri essere più paziente e comprensivo o ti chiedi come potenziare le energie e contenere le tue paure? Pratica le piccole meditazioni guidate contenute in questo libro. Ti aiuteranno a scaricare il sovraffollamento di stimoli accumulati nella giornata e a ottenere ottimi risultati e grandi benefici sfruttando l’attività che la mente compie incessantemente ogni notte. Meditazioni facili per addormentarsi con la mente sgombra e rilassata. E risvegliarsi con nuove idee e soluzioni.

Parametry knihy

• Plný název: Dormi bene. Meditazioni facili della buonanotte. Vinci lo stress, libera la mente
• Autor: Alison Davies
• Jazyk: Italština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 128
• EAN: 9788844079239
• ID: 39278242
• Nakladatelství: Demetra
• Rozměry: 200 × 150 mm
• Datum vydání: 01. June 2022

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