Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize digiuno intermittente. Tutti i benefici dell'alimentazione circadiana (e le risposte ai tuoi dubbi)

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 48 bodů

Anotace knihy

I benefici del digiuno intermittente, un argomento oggi sulla bocca di tutti, sono moltissimi: può aiutarci a dormire meglio, a perdere peso, a potenziare le nostre prestazioni sportive e a migliorare il nostro stato di salute. Se praticato seguendo solidi principi scientifici, come viene spiegato in questo libro, il digiuno intermittente circadiano permette infatti di riallineare i nostri ritmi biologici, di stimolare l’autofagia e di innescare una serie di meccanismi che ci proteggono dalle malattie. Questo libro, scritto da due autorevoli studiosi con un linguaggio chiaro e immediato, è inoltre ricco di consigli pratici per iniziare, fin da subito, a vivere meglio grazie al digiuno intermittente."

Parametry knihy

• Plný název: digiuno intermittente. Tutti i benefici dell'alimentazione circadiana (e le risposte ai tuoi dubbi)
• Autor: Antonio Paoli, Antonella Viola
• Jazyk: Italština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 160
• EAN: 9788858046821
• ID: 44318643
• Nakladatelství: Gribaudo
• Hmotnost: 408 g
• Rozměry: 228 × 178 × 23 mm
• Datum vydání: 17. October 2023

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---