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Anotace knihy

El plan alimenticio que han determinado ha sido, desde ese momento, llamado el plan de alimentación DASH; el cual se compone principalmente de frutos secos, aves, pescado y productos de grano integral. Incluye un consumo mínimo de bebidas azucaradas, azúcares agregados, dulces y carnes rojas magras.

Aunque no sea un programa diseñado para bajar de peso, casi todos lo que siguen esta dieta notan cambios drásticos, desde pérdida de peso a problemas relacionados con la presión arterial baja, ellos gozan de bienestar y mejoran su salud en general.

Oggigiorno, la dieta di una persona media è colma di cibi non indicati per il consumo umano, ma ci siamo talmente abituati che trascuriamo gli aspetti della salute e continuiamo a mangiarli. La dieta DASH tiene in considerazione dello stile di vita moderno e ti lascia scegliere fino a un certo punto, invece che limitarti.

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Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Essen & Trinken Allgemeines, Lexika, Tabellen

• Plný název: Dieta Dash
• Autor: Hipolito Del Castillo
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 80
• EAN: 9781837871063
• ISBN: 183787106X
• ID: 42155154
• Nakladatelství: Aaron Crenshav
• Hmotnost: 97 g
• Rozměry: 203 × 127 × 5 mm
• Datum vydání: 09. November 2022

Oblíbené z jiného soudku

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