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Dank technologischer Fortschritte in Diagnostik und Therapie können immer mehr Krankheiten frühzeitig erkannt und der Alterungsprozess verlangsamt, aufgehalten und möglicherweise sogar umgekehrt werden. Peter H. Diamandis hat einen praktischen Leitfaden für Langlebigkeit erstellt und gibt konkrete Tipps, wie man die eigene Gesundheit bis ins hohe Alter erhalten kann - von Ernährung über Schlaf und Bewegung bis zu innerer Einstellung und Lebensgewohnheiten. Er erklärt, warum auch bestimmte Nahrungsergänzungsmittel sowie Medikamente und Therapien sinnvoll sind. Ein besonderes Kapitel behandelt die Gesundheit von Frauen und die Frage, wie man sie in jeder Lebensphase maximieren kann.

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Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Ernährung

• Plný název: Die Longevity-Formel
• Autor: Peter H. Diamandis
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 300
• EAN: 9783689320454
• ISBN: 3689320453
• ID: 48331182
• Nakladatelství: Plassen Verlag
• Hmotnost: 480 g
• Rozměry: 215 × 135 mm
• Datum vydání: 18. December 2025

Oblíbené z jiného soudku

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