Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Der kleine Osteoporose-Coach

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 46 bodů

Anotace knihy

Selbst aktiv gegen OsteoporoseRund um die Wechseljahre steigt das Osteoporose-Risiko.Meist ist ein Knochenbruch das erste Anzeichen. Wenn dieErkrankung durch eine Knochendichtemessung früh erkanntwird, können Sie noch gegensteuern. Mit dem kleinenOsteoporose-Coach werden Sie selbst aktiv. Er motiviertund unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen undaktivierenden Übungen. Wertvolle Tipps helfen Ihnen, IhreKnochendichte wieder aufzubauen.- Gezieltes Trainingsprogramm: Koordinations-, KräftigungsundMobilisationsübungen werden geschickt kombiniert,um Ihre Beschwerden zu lindern.- Üben leicht gemacht: Mit dem kleinen Coach können Sieganz einfach trainieren. Er erklärt die Bewegungen lockerund motivierend.- Extratipps Ernährung: Neben Bewegung spielen Ernährung,Vitamine und Mineralstoffe eine ganz wichtige Rolle für IhreKnochengesundheit.Kleiner Coach, große Wirkung!

Parametry knihy

• Plný název: Der kleine Osteoporose-Coach
• Podnázev: Die besten Übungen für starke Knochen
• Autor: Hannelore Kimeswenger
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 128
• EAN: 9783432118246
• ID: 44331709
• Nakladatelství: Trias
• Rozměry: 200 × 170 mm
• Datum vydání: 07. February 2024

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---