Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Depression Cure

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 46 bodů

Anotace knihy

Beat depression now - and for life Based on extensive research with an amazing success rate, The Depression Cure outlines a step-by-step plan for recovery from depression, which focuses on six key lifestyle elements that have largely disappeared in healthy doses from modern life:- physical exercise - omega-3 fatty acids- natural sunlight exposure - restorative sleep- social connectedness- meaningful, engaging activityWith his six-step programme, Dr Ilardi not only makes sense of depression but offers a practical and straightforward plan for recovery. The Depression Cure is an essential guide for anyone seeking an alternative approach to depression treatment.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v angličtině Health & personal development Family & health Coping with personal problems

• Plný název: Depression Cure
• Autor: Steve Ilardi
• Jazyk: Angličtina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 320
• EAN: 9781785042515
• ISBN: 1785042513
• ID: 21028139
• Nakladatelství: Ebury Publishing
• Hmotnost: 326 g
• Rozměry: 135 × 216 × 25 mm
• Datum vydání: 03. October 2019

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---